Chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt, làm đẹp da mặt, chăm sóc da mặt nhờn, chăm sóc da mặt khô, chăm sóc da mặt bị mụn, cách chăm sóc da mặt
HOME »
Chăm sóc da »
Chăm sóc da mặt
Ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt
Các chị em có thể làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách kiểm soát một số yếu tố gây hại đến từ môi trường bên ngoài.
Các tác nhân làm hại da:
- Ánh sáng tia cực tím: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm da sớm lão hóa. Sự bức xạ từ tia cực tím khiến các collagen bị vỡ ra ở tỷ lệ cao hơn.
- Ô nhiễm: Không khí không trong lành làm phóng thích các phân tử tự do, gây vỡ collagen ở da, nhăn da.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Bổ sung thiếu các vitamin như vitamin E và chất sắt có thể làm giảm sự đàn hồi, mềm mại của da, khiến da mau nhăn nheo.
- Giảm cân nhanh: Ép cân đột ngột có thể khiến da mau chóng bị nhăn, do hàm lượng các tế bào mỡ giảm đáng kể.
- Hút thuốc lá: Một cuộc khảo sát cho thấy khi so sánh da của người hút thuốc lá với da của nhóm người không "phì phèo" ở cùng độ tuổi, da người hút thuốc trông già hơn 10-13 tuổi.
Ngừa nếp nhăn
"Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng là chìa khóa giúp bạn có làn da trẻ khỏe. Vitamin A, C, E và K giúp đem lại làn da tươi sáng.
Căng thẳng, thường xuyên thức khuya, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều là những tác nhân khiến da mau lão hóa và có nhiều nếp nhăn", bác sĩ Sushil Tahiliani, một chuyên gia về da liễu khác của Ấn Độ, khuyên.
Một số gợi ý giúp ngừa nếp nhăn:
- Hạn chế ra ngoài "phơi" nắng gắt nếu không có các biện pháp bảo vệ da. Đừng quên chăm sóc kỹ vùng da tay và cổ.
- Luôn giữ da ẩm và bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài.
- Uống nhiều nước và luôn giữ cơ thể không bị mất nước.
- Dùng loại kem giúp kích thích việc sản sinh collagen.
- Bỏ hút thuốc lá.
- Duy trì một chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và dưỡng chất, đặc biệt vitamin A, C, E và K.
- Ánh sáng tia cực tím: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm da sớm lão hóa. Sự bức xạ từ tia cực tím khiến các collagen bị vỡ ra ở tỷ lệ cao hơn.
- Ô nhiễm: Không khí không trong lành làm phóng thích các phân tử tự do, gây vỡ collagen ở da, nhăn da.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Bổ sung thiếu các vitamin như vitamin E và chất sắt có thể làm giảm sự đàn hồi, mềm mại của da, khiến da mau nhăn nheo.
- Giảm cân nhanh: Ép cân đột ngột có thể khiến da mau chóng bị nhăn, do hàm lượng các tế bào mỡ giảm đáng kể.
- Hút thuốc lá: Một cuộc khảo sát cho thấy khi so sánh da của người hút thuốc lá với da của nhóm người không "phì phèo" ở cùng độ tuổi, da người hút thuốc trông già hơn 10-13 tuổi.
Ngừa nếp nhăn
"Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng là chìa khóa giúp bạn có làn da trẻ khỏe. Vitamin A, C, E và K giúp đem lại làn da tươi sáng.
Căng thẳng, thường xuyên thức khuya, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều là những tác nhân khiến da mau lão hóa và có nhiều nếp nhăn", bác sĩ Sushil Tahiliani, một chuyên gia về da liễu khác của Ấn Độ, khuyên.
Một số gợi ý giúp ngừa nếp nhăn:
- Hạn chế ra ngoài "phơi" nắng gắt nếu không có các biện pháp bảo vệ da. Đừng quên chăm sóc kỹ vùng da tay và cổ.
- Luôn giữ da ẩm và bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài.
- Uống nhiều nước và luôn giữ cơ thể không bị mất nước.
- Dùng loại kem giúp kích thích việc sản sinh collagen.
- Bỏ hút thuốc lá.
- Duy trì một chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và dưỡng chất, đặc biệt vitamin A, C, E và K.
baodep.com [Theo xinhxinh.com.vn]
Baodep.com luôn tự hào được cung cấp cho bạn thông tin mới nhất về cham soc da mat, lam dep da mat, cach cham soc da mat, cham soc da mat kho, cham soc da mat nhon, cham soc da mat bi mun
Baodep.com luôn tự hào được cung cấp cho bạn thông tin mới nhất về cham soc da mat, lam dep da mat, cach cham soc da mat, cham soc da mat kho, cham soc da mat nhon, cham soc da mat bi mun
Các tin "Chăm sóc da mặt" mới
- Chăm sóc đôi mắt thế nào?
- Chống khô môi vào mùa Đông
- Cách chăm sóc từng loại da riêng biệt
- Làm đẹp da vào mùa Đông
- Cách chăm sóc da theo phương pháp tự nhiên
- Những nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh hơn
- Chăm sóc da mặt cho tuổi mới lớn
- Chăm sóc da khi bị trứng cá
- Bí quyết làm đẹp với da dầu và da mụn
- Làm sữa rửa mặt thật đơn giản.
Các tin "Chăm sóc da mặt" đã đưa
- Dưỡng da bằng sữa
- Chăm sóc vùng da quanh mắt
- Mẹo giúp gương mặt rạng rỡ
- Điều trị nám khó hay dễ
- Chống lõa hóa cho da vào buổi sáng
- Bí quyết để có khuôn mặt nhỏ gọn
- Chống lão hóa ở tuổi 30
- Những loại mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả
- Công dụng của mặt nạ khoai tây
- Những điều cần biết khi đắp mặt nạ
Clip nóng bỏng của Elly Trần Hà
